転職活動で、自己分析がうまくいかないで悩んでいる人「転職活動中だが、自己分析がうまくいかずに悩んでいる。どうすれば、自己分析を一人で完結できるのだろうか？もしも、転職エージェントを使ったほうが良いのであれば、転職のプロからアドバイスを頂きたい。」
こういった疑問に、採用担当の筆者がお答えします。
転職活動で最重要とも言える自己分析の進め方を考えてみましょう。ともすれば主観が入りがちな自己分析ですが出来るだけ客観的に行う必要があります。どうすればよいでしょうか？
さきほど、こんなツイートをしました。
自己分析を客観的に行うことは、意外にできない。他己分析が案外当たっている。在職中であれば、同僚に聞くのはNGなので、家族に聞いてみるのもよいだろう。後は、転職エージェントに相談してみるのもオススメ。
— CowBoy | 代表取締役＆採用担当 (@cowboy19620626) October 26, 2025
自己分析を客観的に行うことは、意外にできない。他己分析が案外当たっている。在職中であれば、同僚に聞くのはNGなので、家族に聞いてみるのもよいだろう。後は、転職エージェントに相談してみるのもオススメ。
- 自己分析を客観的に行う方法が、わかる。
- 自己分析を一人だけで行うのは、かなり難しいことがわかる。
- 筆者は採用担当者で、数多くの転職面接や書類選考を経験しています。
- 転職経験も3回ほどあり、50社以上の転職エージェントと転職サイトを利用してきました。
- 採用担当経験、そして3回の転職経験がこの記事の根拠です。
記事構成は、以下目次のとおりです。
では、一つずつ解説します。
転職の自己分析の必要性
転職活動において、自己分析は最重要課題です。
しかし、自分のことを客観的に見ることは案外出来ていないものです。
そんな時、ヒューマンスキルについては、家族の意見が参考になります。
同僚に聞くのはNGです。
転職活動は、他人に知られると後々面倒なことになります。
第三者の意見としては、家族に限られてきます。
【採用担当が解説】転職活動がバレないための方法とは？【転職エージェントを使え】
自己分析は、キャリアの棚卸しのことです。
転職活動では、キャリアの棚卸しを「自己分析」と言い換えるとわかる方も多いと思い、今回はその言葉を使わせて頂きます。
つまり、自己分析が出来れば転職理由が明確に深掘りされ、キャリアビジョンも描けます。
あなたが「本音はどうしたいのか？」が、わかるものです。
もちろんその結果次第で、転職を見送るのも「アリ」です。
無謀な転職活動をしないためにも、自己分析は必須です。
【キャリアの棚卸し】あなたの強みはどうすればわかる？【効果絶大】
自己分析を100％自分だけで行うのは、無理スジ
上図のように転職活動の期間は、標準で3ヶ月と言われています。
自己分析は事前準備ですので、そんなに時間はないのです。
初めての転職の方が、このスケジュールを守るのは、難しいです。
短期集中の方が、転職活動は良い結果が出ますし、筆者の体験でもそう思います。
このまま一人で転職活動を続けるのは、大変だと思いませんか？
転職活動に入る前に、出来るだけ効率的な方法を考える必要があります。
何も考えずに、行き当たりばったりで求人応募するのは、転職の軸がブレています。
転職活動の時間も、無駄にかかってしまいます。
【採用担当が解説】キャリアの棚卸しで注意すべき3つのポイント
自己分析は、転職のアドバイスをもらいながら
転職活動をするのは、あなた自身です。
しかし、転職支援が必要な方と不要な方が、いらっしゃいます。
例えば、受験の時に予備校・塾に行って成績を上げていたタイプと、一人で勉強しても成績が良いタイプがいると思います。
これを転職活動に置き換えてみましょう。
ハローワークや転職サイトを使った方が良いのは、何でも一人で出来てしまう方です。
一方で、転職エージェントを使った方が良いのは、予備校・塾に通って受験を突破してきた方々と言えるでしょう。
【採用担当が解説】転職エージェントに向く方と転職サイトに向く方の違いとは？
どちらも、あなた自身にやる気がなければ結果が出ないのは同じです。
ただ転職に不安が「少しでもある」方は転職エージェントを使って、アドバイザーとともに転職活動した方が良いです。
転職活動は、3ヶ月集中で結果を出す必要があります。
利用する転職媒体を間違えて時間を無駄にしないためにも、転職エージェントのアドバイスをもらいつつ、転職活動した方がうまくいきます。
特に転職活動のスタートである自己分析は、重要です。
あなたの強みや弱みは転職のプロから見てもらった方が、客観的な自己分析ができます。
あなたが何でも一人で出来てしまう方でしたら、転職エージェントと話す時間も無駄になります。
その場合は、直接応募の方が良いです。
転職エージェントまかせにしない
ここで、注意点があります。
それは、「転職エージェントまかせにしない」ということです。
よく考えてみると当たり前のことなのですが、忘れてしまいがちなことです。
転職あるあるネタとも、言えます。
転職エージェントは、あくまでもあなたの転職をサポートする立場です。
それは予備校の先生が、何でも懇切丁寧に教えてくれるわけではないのと同じ。
転職エージェントは、能力がある転職希望者を全力で、企業に売り込みます。
そのため、自己分析は全力で、きちんとやることです。
それに対して、担当コンサルタントは、アドバイスしてくれます。
中途半端な自己分析を、サポートをしてくれることはないことです。
まとめ
- 自己分析は、転職活動の最重要課題
- 客観的な自己分析を行うには、第三者の目が必要
- 転職エージェントのアドバイスをもらいながら、客観的に自己分析ができる
