
面接の前日、準備不足で追い込まれている人「本来なら、きちんと面接の準備をする予定だったが時間がない。明日は面接なので、一夜漬けでもいいから、確認しておきたい。面接で必ず質問されることは何かを知りたい。山を張るぐらいでも問題ない。」
こういった疑問に、採用担当の筆者がお答えします。
面接にのぞむ際には、準備が必要です。しかし、応募は並行して行うため、必ずしもすべて万全とはいかないのも事実です。本記事では、現役採用担当の筆者が比較的優先順位の低い転職面接の準備について、解説します。一夜漬けでも可能な内容になっていますので、面接が明日の方は必見です!
面接の前日に確認すべきことは、今まで準備したことの復習だけでよいです。
自信を持つことの方が大切です。あれもこれもと確認しても、自信をなくします。
今まで地道に転職活動をしていたのでしたら、面接の準備は一夜漬けでも何とかなります。
もしも準備不足の方がいらっしゃったら「ヤマを張る」でもかなりの分、カバーできます。
面接で質問されることは、限られています。
面接の前日はそれだけに集中すれば、大丈夫です。
先日、こんなツイートをしました。
転職面接の前日でもできることはある。一夜漬けでもいいから、対応すべき。①自己紹介②転職理由③志望動機④最後の質問 以上の4つで限界かもだが、精一杯準備しよう。
— CowBoy | 代表取締役&採用担当 (@cowboy19620626) November 14, 2022
面接前日でもできることはある。一夜漬けでもいいから、対応すべき。①自己紹介②転職理由③志望動機④最後の質問 以上の4つで限界かもだが、精一杯準備しよう。
- 面接の前日でも、できることは4つある。
- 面接の前日は、一夜漬けしてでも確認すべきことを準備すべき。
- 筆者は現役の採用担当者かつ代表取締役で、数多くの転職面接や書類選考の現場を熟知しています。
- 自らも3回の転職を経験し、50社以上の転職サービスを使い倒してきた実体験があります。
- 採用側と求職側の両視点を持つ実体験が、この記事の根拠です。
記事構成は、以下の目次のとおりです。まずは全体像をご確認ください。
それでは、採用担当の視点から一つずつ詳しく解説します。
一夜漬けの面接前日には、自己紹介を再確認しよう

一夜漬けの面接前日でも、自己紹介は間に合います。
しかし、自己紹介はあなたの第一印象を決める重要なポイントです。
改めて自己紹介を整理し、自分の職務経歴や強みを的確にアピールできるよう準備しましょう。
自己紹介の概要
- 要約と強調:自己紹介はシンプルかつ魅力的にまとめることが肝心です。前職や学歴、スキルなどのハイライトを押さえながら、どのようにそれが転職先で活かされるかを強調しましょう。
- ストーリーテリング:自己紹介にストーリーテリングを取り入れることで、あなたのキャリアの軌跡を興味深く伝えることができます。前職からの成長や学び、なぜ転職を考えたのかをストーリーに組み込んでみましょう。
転職エージェント推薦には、アドバンテージがある
面接は自己紹介から始まりますので、前日にきちんと準備をしておきたいところです。
面接の時間がどれくらいかは、転職エージェント推薦であれば事前にわかりますので聞いておきましょう。
【採用担当解説】直接応募は本当に有利?転職エージェントのメリットを徹底解説!
直接応募の場合は、推定するしかないです。
自己紹介の時間とサンプル
面接の時間に応じて、いくつか「バージョン」を用意しておきます。おすすめは3分バージョンですが、念のため1分・5分バージョンも用意します。
5分バージョンを使う可能性は殆どありません。時間がなければ、5分バージョンは用意しなくていいです。
自己紹介の時間ですが「面接官から指定されないことが多く」その場の空気で決めるしかありません。
面接の最初ですので、自己紹介で長引かせるよりも、興味を持ってもらう程度の長さで十分です。
転職面接の自己紹介は簡潔かつ印象的に【全ての強みを話さない】
自己紹介は、面接官にあなたの簡単な職歴を知ってもらえば十分です。
まずは挨拶からです。
「〇〇と申します。本日はよろしくお願いいたします。」とあなたが言うと、面接官は「ご着席ください。」と応じてくるでしょう。
特に気にせず、自然な振る舞いで着席して下さい。
緊張しすぎて、挙動不審になる方も中にはいらっしゃいます。
面接官はこれぐらいでは、落とすことはしません。面接で落ち着いて回答することで、十分挽回できます。緊張していることを気にする必要はありません。
さて「自己紹介を簡単にお願いします。」と言われたら、1分~3分でおさめれば良いでしょう。
20代であれば1分で、30代であれば3分バージョンが目安になります。
それはあなたの今までの職務経歴、キャリアによるからです。
細かいことは言わずに、「●●を●年、××を×年、△△を△年」という構成で自己紹介しましょう。
「どこの会社でどれだけ働いたか?」というのは面接の中で回答すれば良いです。
自己紹介は職務経歴書の「要約」部分を自分の言葉で話すイメージで良いです。
自宅に鏡があれば表情の確認もできますし、録画して客観的に見ることも出来ます。
世の中便利になったのですから、使えるツール・道具はどんどん使いましょう。
一夜漬けの面接前日には、転職理由を再確認しよう

面接では、転職理由をしっかり伝えることが求められます。
一夜漬けの面接前日でも「なぜ転職を決意したのか、その背景や思考プロセスを整理」する時間は十分にあります。
転職理由の深掘り
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問題と解決策:転職理由をただ述べるだけでなく、前職での課題や問題点、そしてそれに対する解決策を具体的に示すことが重要です。あなたの転職の意義や価値を理解してもらえるように心掛けましょう。
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成長と学び:転職の背後には、成長や学びがあるはずです。前職で得たスキルや経験がどのように次のステップで役立つのか、またなぜそれがその企業で可能なのかを伝えることで、転職の意義をより明確に示すことができます。
面接時間をロスしないように注意
自己紹介でウォーミングアップが終わると、いよいよ本格的な面接に入ります。
基本的には履歴書・職務経歴書の内容確認が面接の目的です。
履歴書・職務経歴書に書いてあることと矛盾することを言わないように、注意して答えましょう。
矛盾点を深掘りされて面接時間をロスするのは、とてももったいないです。
面接でアピール出来る時間は多い方が良いので、攻めだけでなく守りも万全の状態がベストです。
少しでも自己PRできる時間が増えるように突っ込まれることはなるべく避けましょう。
最初は転職理由を質問されることが多いでしょう。
自己紹介に続き、鉄板中の鉄板の質問だからです。
【採用担当が解説】転職面接で転職理由を聞かれたときはどうするの?【退職理由は軽めに】
企業が転職理由を知りたいわけ
転職理由は面接で必ず聞かれる質問です。
その際、退職理由と切り分けることが重要です。
転職理由と退職理由はどう違うのか?に詳細は書いてありますが、退職理由は会社を辞めるきっかけになった理由で、あまりポジティブなものではありません。
面接で「なぜ退職したのですか?」と質問されてもそのまま退職理由を答えると、さらに突っ込んだ質問をされて困ると思います。
面接官は会社に不満があって転職するのは承知しています。
このような質問ではあくまでも「転職理由を問われている」ので、引っかからないようにしましょう。
転職理由はあなたの転職の軸を確認するものです。
面接だけのために、転職理由を準備するのは本末転倒です。「転職して何を実現したいか?」が転職理由になります。
転職の目的は明確ですか?に書いたように転職理由が明確にならないと応募すべき業種・職種が決定しません。
転職理由が重要なのはこのことによります。
つまり面接の度に転職理由を確認する必要はないはずです。
しかし面接の準備には「これで十分」ということはありません。
一夜漬けの面接前日に転職理由を再確認することは、きわめて有効です。
転職活動における「転職の軸」を今一度再認識する意味でも重要な意味を持つから。
以下の3項目は常に意識しながら転職活動しましょう。
- あなたは「何を実現するため」に転職するのですか?
- 3年後、5年後、10年後のあなたは「どこでどのようなポジションでどんな仕事をしているか?」のキャリアビジョンがありますか?
- 求人票の職務はいつまでもあるわけではありません。「転職の軸」は何ですか?
一夜漬けの面接前日には、志望動機を再確認しよう

志望動機を明確に伝えることは、あなたの情熱をアピールする大切なチャンスです。
面接前日になれば、企業研究・業界研究を復習しましょう。
志望動機の具体化
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独自性への共感:志望動機を具体的に説明する際に、その企業の独自性や文化に共感する点を取り入れましょう。会社の価値観や取り組みになぜ共感するのか、それを自分の言葉で語ることが求められます。
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成長のリンク:あなたの成長と会社の成長をリンクさせることで、志望動機がより説得力を持ちます。将来的なキャリアパスや目標に、その企業がどのように貢献できるかを明確に考えてみましょう。
志望動機は企業がもとめているものとマッチングしているか?
転職理由に関連する質問と言えば、志望動機です。
志望動機は面接で必ず質問されるので、一夜漬けでも面接前日の再確認は必須です。
【採用担当解説】転職面接で志望動機を回答する際、絶対言ってはいけないこととは?
志望動機を質問されたら、以下の2点をしっかりと伝えましょう。
- あなたのコアスキルが企業求人の求めている募集要項にマッチングしている。
- 応募先の会社じゃなきゃだめな理由。
- 上記の通り。
志望動機は「転職理由と企業研究の足し算」で完成することがわかると思います。
転職理由はどの面接でも不変のものですが、志望動機は企業研究の部分が求人ごとに変わるため、その分しんどいです。
志望度が高くない求人は面接対策の時間があまり取れず「一夜漬け」にならざるを得ない場合もあるかもしれません。
しかしやるべきことは「企業研究・業界研究だけ」です。業界地図や会社四季報は、Amazonですぐに入手できます。
一夜漬けで面接前日にやりきることも、可能な量ですのでしっかり準備しましょう。
会社四季報 2026年1集新春号
業界地図
一夜漬けの面接前日には、最後の逆質問を用意しよう

面接の最後に「何か質問はありますか?」と定番の逆質問があります。
これについては最低でも2つ逆質問を用意しておきましょう。
- 今回はどんな人材を採用する予定か?
- それはどうしてか?
- 代表的な一日の過ごし方は?
- 配属予定の組織構成は?
- など思いつく限り用意しておきましょう。
これは求人について志望度が高ければ普通に逆質問は出てくるはずです。
【採用担当が徹底解説】転職面接での「何か質問は?」に爪痕を残す3つの逆質問とは?
一夜漬けの面接前日に再確認すること:まとめ

面接前日に再確認すべきことをまとめます。
どれも重要な項目ですが転職の軸がしっかりしていれば、一夜漬けでも何とかなります。
- 自己紹介は、職務経歴を簡潔に述べる程度で良い
- 転職理由は、これからのあなたの未来予想図
- 志望動機は、企業研究と転職理由をうまくミックスして話そう
- 最後の逆質問は、常日頃からストックしておこう
これで明日の面接は乗り切れますので、頑張ってください。
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