転職活動で避けて通れないのが「面接」。でも、こんな不安はありませんか？
- 面接の事前準備で何をやればいいのかわからない
- 当日の振る舞いで何が正解かわからない
- 面接後に連絡を待つ以外に何をすべきか知らない
採用担当として多くの候補者と接してきましたが、これらは特に初心者がつまずきやすいポイントです。
こういった疑問に、採用担当の筆者がお答えします。
本記事では、採用担当の視点から「面接前」「面接当日」「面接後」の3ステップで、やるべきこととNG行動をわかりやすく整理します。初めての面接でも今日から実践できる内容だけを厳選しました。チェックリストとしても使えるので、保存しておくと安心です。
- 総合型から使い始めること
- 転職の軸が決まっていれば、特化型も使ってOK
- 「総合型」は、幅広い業界・職種の求人を取り扱っている転職エージェント
- 「特化型」は、特定の業界・職種に特化した求人を保有する転職エージェント
- おすすめの総合型・特化型転職エージェント比較表
| タイプ | 総合型 | IT特化型 | ハイクラス特化型 | 女性特化型 | 20代特化型 | |||||||||||||
| 転職エージェント | リクルートエージェント |
JAC Recruitment |
ワークポート | type転職エージェント | GEEKLY(ギークリー) | ロバート・ウォルターズ |
リクルートダイレクトスカウト |
type女性の転職エージェント | LIBZ（リブズ） | マイナビジョブ20's |
ハタラクティブ |
ジェイック就職カレッジ |
キャリアスタート | |||||
| 運営会社 | インディードリクルートパートナーズ | JAC Recruitment | ビズリーチ | ワークポート | パソナ | キャリアデザインセンター | レバテック | Geekly | Adecco Group | ロバート・ウォルターズ | インディードリクルートパートナーズ | キャリアデザインセンター | リブ | マイナビ | UZUZ | レバレジーズ | ジェイック | キャリアスタート |
| 公開求人数 | 313,244件 04/18更新 | 20,949件 04/18更新 | 147,635件 04/18更新 | 116,550件 04/18更新 | 46,766件 04/18更新 | 13,128件 04/18更新 | 40,866件 04/18更新 | 31,000件以上 ※2025年2月時点 | 11,149件 04/18更新 | 2,104件 04/18更新 | 469,125件 04/18更新 | 13,128件 04/18更新 | 非公開 | 6,177件 04/18更新 | 3,213件 04/18更新 | 5,160件 04/18更新 | 非公開 | 非公開 |
| 非公開求人数 | 231,082件 07/13更新 | 非公開 | 非公開 | 非公開 | 非公開 | 20,533件 11/21更新 | 非公開 | 6,800件以上 ※2025年2月時点 | 非公開 | 非公開 | 非公開 | 20,533件 11/21更新 | 非公開 | 非公開 | 非公開 | 非公開 | 非公開 | 非公開 |
| 対象年代 | 20代～50代 | 30代～50代 | 30代～50代 | 20代～30代 | 30代～40代 | 20代～40代 | 20代～30代 | 20代～30代 | 30代～50代 | 20代～40代 | 30代～50代 | 20代～40代 | 20代～50代 | 20代 | 20代 | 20代 | 20代 | 20代 |
| 対応エリア | 全国 | 全国 | 全国 | 全国 | 全国 | 首都圏 | 全国 | 一都三県、関西 | 全国・海外 | 全国・海外 | 全国 | 首都圏 | 首都圏 | 首都圏 | 東京・大阪・愛知・福岡 | 全国 | 全国 | 全国 |
| 強い転職分野 | 総合求人 | 外資・グローバル求人 | ハイクラス求人 | ITを中心とした総合求人 | 総合求人 | 総合求人 | IT求人 | IT/WEB/ゲーム業界求人 | 外資・海外求人 | 英語力が活かせる求人 | ハイクラス求人 | IT/営業求人に強い | 総合求人 | 20代専門求人 | 既卒向け求人 | フリーター求人 | ニート求人 | フリーター求人 |
| 特徴 | 年収アップ交渉がうまい | 日系/外資転職とも強い。 | 年収600万円以上に支持されるハイクラス転職サイト | 未経験からのIT転職に強い | 手厚い転職サポートで有名。女性にもおすすめ | 老舗だが知名度が低いため、穴場の転職エージェント | 年収600万円以上が5,000件 | 業界・職種別にコンサルタントが在籍している | 年収UP率59%、職種別コンサルタント | 英語力を活かして、働きたい方向け | 転職後の平均年収950万円 | 女性のアドバイザーが多いので、安心 | フレックス、リモート求人が多い | マイナビならではのネットワークで、独自求人あり | 第二新卒・既卒・フリーターにはおすすめ | スキルがなくても、転職活動が可能 | スキルがなくても、転職活動が可能 | 知名度が低いので、穴場と言える |
上記の中で迷ったら、まずは以下3社を使ってみてください。
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- メリット
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- JAC Recruitment
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- レバテックキャリア
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先ほど、こんなツイートをしました。
転職初心者が最低限、守るべき面接マナー
①面接前は十分な事前準備を行う
②面接当日は、社会人常識があれば大丈夫。あとは面接対策だが、それはじっくり行いたいところ。…— CowBoy | 代表取締役＆採用担当 (@cowboy19620626) March 6, 2024
転職初心者が最低限、守るべき面接マナー
①面接前は十分な事前準備を行う
②面接当日は、社会人常識があれば大丈夫。あとは面接対策だが、それはじっくり行いたいところ。
③面接後だが、できれば礼状や御礼のメールを出しておくと良い。面接の合否に影響はないが、社会人としてみにつけると良いかも。
この記事を読めばわかること
- 面接前に整える準備（企業研究・自己PR・持ち物・スケジュール）
- 面接当日の立ち居振る舞い（第一印象・回答のコツ・逆質問）
- 面接後の動き方（振り返り・お礼・次回への改善）
- 初心者がやりがちなNG行動とその回避策
この記事の根拠
- 筆者は採用担当として多数の面接・書類選考を担当
- 自身も複数回の転職を経験し、転職エージェント／転職サイトを広く利用
- 現場の評価観点（志望動機の一貫性・再現性ある実績・協働姿勢）を踏まえた実務アドバイス
記事構成は、以下目次のとおりです。
では、一つずつ解説します。
面接前にやること＆NG行動
やること（チェックリスト）
- 企業研究：事業内容・提供価値・主要顧客・直近ニュースを把握し、志望動機とつなげる
- 自己PRの骨子を作る：強み → 具体例（役割・行動・成果） → 学び → 応用可能性の順で30-60秒
- 職務経歴書との整合：書類に書いた実績を自分の言葉で語れるように練習する
- 逆質問を2つ以上準備：配属チームの役割、初期3か月の期待値など
- 当日の段取り：経路と所要時間を確認し、10分前到着を逆算して出発
- 持ち物最終チェック：筆記用具、メモ、身分証、（必要なら）書類予備、ハンカチ、モバイルバッテリー
やってはいけないこと（NG）
- 企業のWebサイトや募集要項を一切読まずに行く
- 志望動機が「有名だから」「家から近い」で止まる
- 移動時間の見積もりが甘く、到着がギリギリになる
- 回答を全て丸暗記し、質問の意図に合わない独り語りをする
ワンポイント：最初の30秒で「要点→根拠→結論」を伝える練習を。面接官は“わかりやすさ”を高く評価します。
リンク
面接で必要な持ち物【必須９つ】チェックリストを作ってみました
【採用担当が解説】一夜漬けで、面接前日に再確認すべき4つのこと
面接当日に気をつけること＆NG行動
やること（チェックリスト）
- 身だしなみ：清潔感・サイズ感・しわ／ほこりチェック。コートは建物に入る前に脱ぐ
- 第一印象：明るい挨拶、自然な笑顔、背筋、入退室の所作、ドアの開閉音に注意
- 回答のコツ：質問の意図を復唱→要点→具体例（数字・役割）→学び/再現性で簡潔に
- 逆質問：募集背景・半年後の期待・評価基準・配属チームの体制など
- 時間管理：会話が長くなりすぎたら自分で締める一言を用意（例：「要点は以上です」）
やってはいけないこと（NG）
- 遅刻（やむを得ない場合は即連絡。理由と到着見込みを明確に）
- スマホの電源を切り忘れ。マナーモードでも、バイブレーションが鳴る
- 前職や同僚の悪口・愚痴を語る
- 「特にありません」で逆質問を終える（関心がない印象を与えがち）
- 椅子にもたれる／視線を外し続けるなど、協働に不安を感じさせる態度
ワンポイント：面接は“安心して任せられる人か”の確認でもあります。落ち着き・誠実さ・簡潔さを意識しましょう。
【採用担当が徹底解説】転職面接での「何か質問は？」に爪痕を残す3つの逆質問とは？
【採用担当が明かす】面接官が本当に見ているポイント【入室より本質が重要】
面接後にやること＆NG行動
やること（チェックリスト）
- 即時メモ：聞かれた質問／手応え／言い淀んだ箇所／次回改善案をスマホに記録
- お礼メール：当日-翌営業日内に簡潔に送付（所要時間の御礼、学び、志望意欲を一言）
- 次回準備：弱かった質問を想定問答化し、30-60秒で答えられるよう練習
- 進行管理：他社スケジュールとの重複をカレンダーで可視化
やってはいけないこと（NG）
- 合否連絡が来ないからと頻繁に電話で催促する
- 振り返りをしないまま次の面接へ進み、同じ失敗を繰り返す
- 不採用通知に感情的に返信する（穏当な御礼で締めるのが社会人マナー）
ワンポイント（お礼メール例）：
件名：本日の面接のお礼（氏名）
本文：
〇〇株式会社
〇〇様
件名：本日の面接のお礼（氏名）
本文：
〇〇株式会社
〇〇様
本日はお時間をいただき、誠にありがとうございました。貴社の〇〇（事業/方針）について伺い、△△の経験を活かして〇〇に貢献できるイメージがより明確になりました。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
氏名／連絡先
【採用担当が断言します】転職面接マナーは最低限で構わない訳とは？
まとめ【次の面接に活かす】
面接は誰でも緊張します。でも、「面接前・当日・面接後」それぞれのやることとNG行動がわかれば、安心して臨めます。今日のチェックリストを使って、次の面接準備を始めましょう。経験は確実に積み上がり、自信へと変わります。
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- 総合型から使い始めること
- 転職の軸が決まっていれば、特化型も使ってOK
- 「総合型」は、幅広い業界・職種の求人を取り扱っている転職エージェント
- 「特化型」は、特定の業界・職種に特化した求人を保有する転職エージェント
- おすすめの総合型・特化型転職エージェント比較表
| タイプ | 総合型 | IT特化型 | ハイクラス特化型 | 女性特化型 | 20代特化型 | |||||||||||||
| 転職エージェント | リクルートエージェント |
JAC Recruitment |
ワークポート | type転職エージェント | GEEKLY(ギークリー) | ロバート・ウォルターズ |
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| 運営会社 | インディードリクルートパートナーズ | JAC Recruitment | ビズリーチ | ワークポート | パソナ | キャリアデザインセンター | レバテック | Geekly | Adecco Group | ロバート・ウォルターズ | インディードリクルートパートナーズ | キャリアデザインセンター | リブ | マイナビ | UZUZ | レバレジーズ | ジェイック | キャリアスタート |
| 公開求人数 | 313,244件 04/18更新 | 20,949件 04/18更新 | 147,635件 04/18更新 | 116,550件 04/18更新 | 46,766件 04/18更新 | 13,128件 04/18更新 | 40,866件 04/18更新 | 31,000件以上 ※2025年2月時点 | 11,149件 04/18更新 | 2,104件 04/18更新 | 469,125件 04/18更新 | 13,128件 04/18更新 | 非公開 | 6,177件 04/18更新 | 3,213件 04/18更新 | 5,160件 04/18更新 | 非公開 | 非公開 |
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採用担当厳選！おすすめ転職エージェントと選び方
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2025.08.24
