【採用担当解説】簡単な転職の進め方と手順は７つ【完全公開】
【2025年5月最新】採用担当厳選おすすめの転職エージェント20選！【選び方も】
【採用担当厳選】どこがいい？フリーター・ニート向けおすすめ転職エージェント8選
【採用担当厳選】どこがいい？フリーター・ニート向けおすすめ転職エージェント8選
【採用担当が厳選！】おすすめの退職代行の選び方【労働組合なら問題なし】 | 転職プロセス
【採用担当が厳選】おすすめ退職代行の選び方【ガチの電話現場動画あり】
本記事には、広告が含まれています。

【採用担当が徹底解説！】転職理由を明確にする3つの方法を【簡単に】マニュアル化！

【採用担当が徹底解説！】転職理由を明確にする3つの方法を【簡単に】マニュアル化！ 転職理由
転職理由
転職活動
この記事は約23分で読めます。

 

 

転職理由が明確にならずに悩んでいる人「転職を検討している。しかし転職面接で必ず質問される転職理由が明確になっていない。退職理由なら、いくらでも言えるんだけど会社の不平不満ばかりなので、これを転職理由として話すと、ぶっちゃけやばいのはわかる。転職理由を明確にする方法があれば、ぜひ知りたい。」

 

こういった疑問に答えます。

 

  • 総合型から使い始めること
  • 転職の軸が決まっていれば、特化型も使ってOK

 

  • 「総合型」とは、幅広い業界・職種・年齢層の求人を取り扱っている転職エージェント。
  • 「特化型」とは、特定の業界・職種・年齢層に特化した求人を保有する転職エージェントです。

 

  • 【転職エージェント】おすすめニーズ別比較表
タイプ 総合型 IT特化型 ハイクラス特化型 女性特化型 20代特化型 看護師特化型 保育士特化型
転職エージェント リクルートエージェント doda JAC Recruitment ビズリーチ ワークポート マイナビエージェント type転職エージェント GEEKLY(ギークリー) type転職エージェントIT レバテックキャリア レバテックエキスパート マイナビ IT AGENT TechClipsエージェント ウィルオブ・テックキャリア クラウドリンク ウズウズIT(旧 ウズカレIT) LHH転職エージェント(旧 Spring転職エージェント) ランスタッド ロバート・ウォルターズ エンワールド リクルートダイレクトスカウト MS-Japan type女性の転職エージェント LIBZ(旧 LiBzCAREER) マイナビジョブ20's DYM就職 就職Shop 第二新卒エージェントneo UZUZ ウズウズIT ハタラクティブ ジェイック就職カレッジ リバラボインターンシップ キャリアスタート レバウェル看護(旧 看護のお仕事) ナースではたらこ 看護プロ ナース専科 転職 マイナビ看護師 マイナビ保育士 ヒトシア保育(旧 保育ひろば) 保育士バンク 保育士コンシェル 保育エイド キララサポート保育
運営会社 リクルート パーソルキャリア JAC Recruitment ビズリーチ ワークポート マイナビ キャリアデザインセンター Geekly キャリアデザインセンター レバテック レバテック マイナビ notari ウィルオブ・ワーク Cloud Link UZUZ Adecco Group ランスタッド ロバート・ウォルターズ エンワールド リクルート MS-Japan キャリアデザインセンター リブ マイナビ DYM リクルート ネオキャリア UZUZ UZUZ レバレジーズ ジェイック スリーバックス キャリアスタート レバレジーズ ディップ ローザス エスエムエス マイナビ マイナビ ネオキャリア ネクストビート プログレート サクシード 株式会社モード・プランニング・ジャパン
公開求人数 369,053件 01/05更新 240,368件 03/21更新 12,405件 03/24更新 110,210件 03/24更新 94,191件 03/24更新 56,660件 03/27更新 27,960件 03/23更新 30,000件以上（※2024年1月時点、非公開求人を含む） 9,874件 03/23更新 22,112件 03/23更新 非公開 18,373件 03/23更新 704件 03/25更新 3,814件 03/25更新 2,392件 03/25更新 非公開 16,983件 03/25更新 5,559件 03/25更新 1,856件 03/25更新 10,000件 03/26更新 254,454件 03/25更新 9,998件 03/26更新 9,874件 03/23更新 339件 03/26更新 5,820件 03/26更新 非公開 非公開 22件 03/26更新 1,500件 03/26更新 1,500件 03/26更新 3,732件 03/26更新 非公開 非公開 1,000件 153,410件 03/27更新 95,765件 03/27更新 9,206件 03/23更新 214,400件 64,198件 03/27更新 16,912件 03/27更新 非公開 非公開 3,621件 03/27更新 非公開 6,605件 03/27更新
非公開求人数 228,680件 01/05更新 非公開 非公開 非公開 非公開 14,656件 03/27更新 17,703件 03/23更新 非公開 17,292件 03/23更新 非公開 非公開 5,824件 03/23更新 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 17,291件 03/23更新 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 16,840件 03/27更新 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開
対象年代 20代～50代 20代～50代 30代～50代 30代～50代 20代～30代 20代～30代 20代～40代 20代～30代 20代～40代 20代～30代 30代～40代 20代～30代 20代～50代 20代～40代 20代～40代 20代 30代～50代 30代～50代 20代～40代 30代～50代 30代～50代 30代～50代 20代～40代 20代～50代 20代 20代 20代 20代 20代 20代 20代 20代 20代～30代 20代 20代～50代 20代～50代 20代～50代 20代～50代 20代～50代 20代～50代 20代～50代 20代～50代 20代～50代 20代～50代 20代～50代
対応エリア 全国 全国 全国 全国 全国 全国 首都圏 首都圏 首都圏 全国 全国 首都圏・関西圏 首都圏 全国 全国 東京・大阪・愛知・福岡 全国・海外 全国・海外 全国・海外 全国 全国 全国・海外 首都圏 首都圏 首都圏 全国 首都圏・関西圏 全国 東京・大阪・愛知・福岡 東京・大阪・愛知・福岡 全国 全国 関東圏 全国 全国 全国 全国 全国 全国 首都圏 全国 全国 首都圏 首都圏 首都圏
強い転職分野 総合求人 総合求人 外資・グローバル求人 ハイクラス求人 ITを中心とした総合求人 IT/WEB/ゲーム業界求人 総合求人 IT/WEB/ゲーム業界求人 IT/WEB/ゲーム業界求人 IT求人 IT系ハイクラス求人 IT求人 IT事業会社求人 ITエンジニア専門求人 社内SEなど自社内開発求人 未経験IT求人 外資・海外求人 外資系求人 英語力が活かせる求人 外資系求人に強い ハイクラス求人 管理部門・士業求人 IT/営業求人に強い 総合求人 20代専門求人 第二新卒・既卒・フリーター・ニート求人 学歴不問の正社員求人 既卒・フリーター求人 既卒向け求人 情報・電子電気・機械系などの理系求人 フリーター求人 ニート求人 中卒/高卒/フリーター求人 フリーター求人 正看護師、准看護師、保健師、助産婦、ケアマネージャー 正看護師、准看護師、保健師 正看護師、准看護師、保健師 正看護師、准看護師、保健師 正看護師、准看護師、保健師、助産婦 保育所（認可）、保育所（認証・認定）、院内保育所、企業内保育所 保育士 保育士 保育士、施設長 保育士 保育士
特徴 年収アップ交渉がうまい 転職の悩みを解決 日系/外資転職とも強い。 年収600万円以上に支持されるハイクラス転職サイト 未経験からのIT転職に強い 未経験転職に強い 老舗だが知名度が低いため、穴場の転職エージェント 業界・職種別にコンサルタントが在籍している カウンセリングが丁寧 年収600万円以上が5000件 年収をさらに上げたいハイクラスの方向け 内定率が高い 年収500万円以上なので、キャリアアップに有益 コンサルタントは2名体制なので、内定率が極めて高い。年収アップがデフォルト 自社内でじっくりスキルアップをしたい方向け You Tube動画での無料講座で未経験IT転職を支援 年収UP率59%、職種別コンサルタント 年収1500万円以上の求人 英語力を活かして働きたい方向け 年収UP求人に強い 転職後の平均年収950万円 管理求人、決定率第一位 女性のアドバイザーが多いので安心 フレックス、リモート求人が多い マイナビならではのネットワークで、独自求人あり 内定後もサポートが手厚い 書類選考なしで、面接に進める スタッフが第二新卒出身なので、気軽に相談できる 第二新卒・既卒・フリーターにはおすすめ 中退・既卒で理系出身者向けの転職エージェント スキルがなくても、転職活動が可能 スキルがなくても、転職活動が可能 寮が完備。地方からも参加でき、給与が発生 知名度が低いので、穴場と言える 年収600万円求人！看護師さん限定転職エージェント 看護師人材紹介会社満足度第一位の転職エージェント 友人に紹介したい第一位の看護師転職エージェント 看護師専門の転職エージェント 5年連続認知度第一位の看護師転職エージェント 4年連続認知度第一位の保育士転職エージェント 旧保育ひろば。トップクラスの保育士転職エージェント 求人・転職サービス第一位の保育士転職エージェント 今より好待遇な条件の求人多数。保育士転職エージェント 人間関係が良い求人を厳選。保育士転職エージェント 利用者満足度93%の保育士転職エージェント

 

上記の中で、どこがいいか迷ったら大手の転職エージェントリクルートエージェントがおすすめです。

全職種・全年齢層に対応しており、求人数も圧倒的に多いからです。

 

無料登録は以下のボタンよりどうぞ。

非公開求人数20万件【リクルートエージェント】

 

 

先ほど、こんなツイートをしました。

 

転職理由の作成手順は、意外と簡単。
①退職理由をできるだけリストアップする
②転職しても解決できないことは、除外する
③退職理由をポジティブ変換する
以上で、転職理由の骨格は出来上がる。

 

この記事を読めばわかること

  • 転職理由を明確にする方法がわかる。
  • 転職理由を明確化する手順がわかる。

 

この記事の根拠

  • 上記の通り。

 

記事構成は、以下目次のとおりです。

では、一つずつ解説します。

 

 

【たった3つの手順】転職理由を明確にする方法をマニュアル化

【たった3つの手順】転職理由を明確にする方法をマニュアル化

 

転職理由はとても重要ですが、言語化するのは結構大変です。

頭の中で考えているよりは文章として残すことをおすすめします。

 

転職理由が明確になれば、面接対策で悩む必要はないですからね。

転職理由には実は作成手順があります。

 

以下の3ステップで考えると良いでしょう。

  • 退職理由を書き出す
  • 退職理由の裏側にあることを書き出す。ポジティブ変換
  • 転職理由の出来上がり

 

 

手順1:退職理由を書き出す

退職理由を書き出す

 

最初に転職を考えるきっかけとなったことを洗い出すことから始めます。

転職理由と退職理由は、明らかに違います。

 

退職理由のほとんどは、現在お勤めの会社に対する不平不満です。

たとえば、以下のようなものが挙げられます。

 

  • 残業が多過ぎる
  • 給料が安すぎる
  • 上司に不満がある
  • 福利厚生がイマイチ
  • ボーナスが出ないか少額
  • 最先端技術が身につかない
  • 縦割り組織でスキルが身に付かない

 

まずは、考え込まずに退職理由を思いつく限り出し尽くしましょう。

退職理由は、多ければ多いほどいいです。

 

この作業が終わったら、少なくとも一日は次の作業に入るのを待ちます。

次はリストアップした退職理由の分類をします。

 

在職したままでも、解決可能な項目があるかどうかで分類します。

当然、転職しないと解決出来ない項目も出てきます。

 

リストアップした退職理由に対して、かなり減るかもしれません。

それが、転職理由のもとになるものです。

 

 

手順2:退職理由の裏側にあることを書き出す。ポジティブ変換

退職理由の裏側にあることを書き出す。ポジティブ変換

 

退職理由の中の【転職理由と成り得る項目のリストアップ】が終わりましたら、各項目について深掘りしていきます。

転職理由の深掘りは、なぜなぜ分析が効果的です。

 

もちろん、転職理由の深掘りがうまくいかない項目も出てきます。

手順2では、気にせずに作業を進めましょう。

 

ここが転職理由作成のキーポイントとなります。

深堀りの仕方ですが、退職理由の一つ一つに込められている思いを考えてください。

 

退職理由はあくまでも、現在わかっている不平不満です。

 

  • その不平不満はどこからきているかをよく考えてください。
  • そして不平不満が解決したら、どうなるかをイメージしてください。

 

それがあなたの【なりたい自分=キャリアデザイン】です。

簡単な例で、考えてみましょう。

 

給料が安いという不平不満を持っていた場合、その不平不満は「仕事が忙しい割に給料が安い。」のか「もらう給料の金額自体が安い。」のかに分かれます。

もしも、仕事が忙しいわりに給料が安いということでしたら、どうすれば不平不満は解決するでしょうか？

 

この例の場合は、不平不満は給料の金額ではなく、仕事が忙しいことにあることが「本当に解決すべき」ことです。

転職理由とは、退職理由に隠された本人では気づきにくい原因を探り当てる作業なので、とても難しいです。

 

上記の例では業務に関することは含まれませんが、仕事の内容についても同様の分析をしてみてください。

そうすることによって、「経験を生かしてキャリアアップしたいのか？」それとも「キャリアチェンジをしたいのか？」がわかってきます。

 

  • 転職の軸
  • 年収・福利厚生などの待遇面
  • 勤務地などの職場環境

 

少なくとも三点について、答えが出ればこのフェーズは終わりです。

優先順位もつけておきましょう。

退職理由よりも転職理由が重要な訳とは？

 

 

手順3:転職理由の出来上がり

転職理由の出来上がり

 

ここまでとりあえずは、作業が終わりましたか？

実はこれで転職理由のほとんどができあがっています。

 

履歴書に書くのであれば、文章の肉付けをすれば立派な転職理由になります。

面接でいうのであれば、自然な言葉になるようにすれば出来上がりです。

 

ですが、書類選考や面接対策で転職理由が必要なのではありません。

転職活動を始める前に、転職理由の明確化が必要です。

 

モティベーション維持の源とも言えるものです。

転職理由が不明確だとどのような方針で転職活動をするのかが決まりません。

 

ということは、どの業種・職種の求人に応募するかも決まらないということですよね。これは「転職の軸」のこと。

手当たり次第に色々な求人に応募していたというのでは、転職失敗します。

 

転職の軸が決まらないうちから転職活動を始めてはリスクが大きいです。

そのための転職理由なんです。

 

転職理由の明確化までの作業を一人でやるのが大変だとお思いでしょうか？

そういうあなたには転職エージェントの活用をおすすめします。

 

転職エージェントは、無料で利用できますので、安心してください。

転職エージェントを利用する上で費用はかかるのか【完全無料です】

 

転職活動は、キャリアの棚卸しが重要で、転職エージェントに相談することで、転職理由がさらに明確になります。

職務経歴書の作成方法のようなノウハウ、面接対策などの転職活動に関するアドバイスが担当コンサルタントから受けられます。

 

人を介する転職方法は、転職エージェントだけです。

転職活動は、孤独との戦いです。

 

担当コンサルタントに悩みを相談することで、転職で困ったときに本当に頼りになります。

3社以上は転職エージェントを使ってみると、実感がわくでしょう。

 

【採用担当が解説】転職エージェントは複数利用が基本です【注意点あり】

転職エージェントはなぜ掛け持ちした方がいいのか？【2つの理由】

 

転職エージェントを使うかどうかは、ぶっちゃけ迷っている時間がもったいないです。

すべて無料なんですから。リクルートエージェント やdodaなど、とりあえず有名どころは求人数が豊富ですので使ってみてください。

 

  • 総合型から使い始めること
  • 転職の軸が決まっていれば、特化型も使ってOK

 

  • 「総合型」とは、幅広い業界・職種・年齢層の求人を取り扱っている転職エージェント。
  • 「特化型」とは、特定の業界・職種・年齢層に特化した求人を保有する転職エージェントです。

 

  • 【転職エージェント】おすすめニーズ別比較表
タイプ 総合型 IT特化型 ハイクラス特化型 女性特化型 20代特化型 看護師特化型 保育士特化型
転職エージェント リクルートエージェント doda JAC Recruitment ビズリーチ ワークポート マイナビエージェント type転職エージェント GEEKLY(ギークリー) type転職エージェントIT レバテックキャリア レバテックエキスパート マイナビ IT AGENT TechClipsエージェント ウィルオブ・テックキャリア クラウドリンク ウズウズIT(旧 ウズカレIT) LHH転職エージェント(旧 Spring転職エージェント) ランスタッド ロバート・ウォルターズ エンワールド リクルートダイレクトスカウト MS-Japan type女性の転職エージェント LIBZ(旧 LiBzCAREER) マイナビジョブ20's DYM就職 就職Shop 第二新卒エージェントneo UZUZ ウズウズIT ハタラクティブ ジェイック就職カレッジ リバラボインターンシップ キャリアスタート レバウェル看護(旧 看護のお仕事) ナースではたらこ 看護プロ ナース専科 転職 マイナビ看護師 マイナビ保育士 ヒトシア保育(旧 保育ひろば) 保育士バンク 保育士コンシェル 保育エイド キララサポート保育
運営会社 リクルート パーソルキャリア JAC Recruitment ビズリーチ ワークポート マイナビ キャリアデザインセンター Geekly キャリアデザインセンター レバテック レバテック マイナビ notari ウィルオブ・ワーク Cloud Link UZUZ Adecco Group ランスタッド ロバート・ウォルターズ エンワールド リクルート MS-Japan キャリアデザインセンター リブ マイナビ DYM リクルート ネオキャリア UZUZ UZUZ レバレジーズ ジェイック スリーバックス キャリアスタート レバレジーズ ディップ ローザス エスエムエス マイナビ マイナビ ネオキャリア ネクストビート プログレート サクシード 株式会社モード・プランニング・ジャパン
公開求人数 369,053件 01/05更新 240,368件 03/21更新 12,405件 03/24更新 110,210件 03/24更新 94,191件 03/24更新 56,660件 03/27更新 27,960件 03/23更新 30,000件以上（※2024年1月時点、非公開求人を含む） 9,874件 03/23更新 22,112件 03/23更新 非公開 18,373件 03/23更新 704件 03/25更新 3,814件 03/25更新 2,392件 03/25更新 非公開 16,983件 03/25更新 5,559件 03/25更新 1,856件 03/25更新 10,000件 03/26更新 254,454件 03/25更新 9,998件 03/26更新 9,874件 03/23更新 339件 03/26更新 5,820件 03/26更新 非公開 非公開 22件 03/26更新 1,500件 03/26更新 1,500件 03/26更新 3,732件 03/26更新 非公開 非公開 1,000件 153,410件 03/27更新 95,765件 03/27更新 9,206件 03/23更新 214,400件 64,198件 03/27更新 16,912件 03/27更新 非公開 非公開 3,621件 03/27更新 非公開 6,605件 03/27更新
非公開求人数 228,680件 01/05更新 非公開 非公開 非公開 非公開 14,656件 03/27更新 17,703件 03/23更新 非公開 17,292件 03/23更新 非公開 非公開 5,824件 03/23更新 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 17,291件 03/23更新 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 16,840件 03/27更新 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開 非公開
対象年代 20代～50代 20代～50代 30代～50代 30代～50代 20代～30代 20代～30代 20代～40代 20代～30代 20代～40代 20代～30代 30代～40代 20代～30代 20代～50代 20代～40代 20代～40代 20代 30代～50代 30代～50代 20代～40代 30代～50代 30代～50代 30代～50代 20代～40代 20代～50代 20代 20代 20代 20代 20代 20代 20代 20代 20代～30代 20代 20代～50代 20代～50代 20代～50代 20代～50代 20代～50代 20代～50代 20代～50代 20代～50代 20代～50代 20代～50代 20代～50代
対応エリア 全国 全国 全国 全国 全国 全国 首都圏 首都圏 首都圏 全国 全国 首都圏・関西圏 首都圏 全国 全国 東京・大阪・愛知・福岡 全国・海外 全国・海外 全国・海外 全国 全国 全国・海外 首都圏 首都圏 首都圏 全国 首都圏・関西圏 全国 東京・大阪・愛知・福岡 東京・大阪・愛知・福岡 全国 全国 関東圏 全国 全国 全国 全国 全国 全国 首都圏 全国 全国 首都圏 首都圏 首都圏
強い転職分野 総合求人 総合求人 外資・グローバル求人 ハイクラス求人 ITを中心とした総合求人 IT/WEB/ゲーム業界求人 総合求人 IT/WEB/ゲーム業界求人 IT/WEB/ゲーム業界求人 IT求人 IT系ハイクラス求人 IT求人 IT事業会社求人 ITエンジニア専門求人 社内SEなど自社内開発求人 未経験IT求人 外資・海外求人 外資系求人 英語力が活かせる求人 外資系求人に強い ハイクラス求人 管理部門・士業求人 IT/営業求人に強い 総合求人 20代専門求人 第二新卒・既卒・フリーター・ニート求人 学歴不問の正社員求人 既卒・フリーター求人 既卒向け求人 情報・電子電気・機械系などの理系求人 フリーター求人 ニート求人 中卒/高卒/フリーター求人 フリーター求人 正看護師、准看護師、保健師、助産婦、ケアマネージャー 正看護師、准看護師、保健師 正看護師、准看護師、保健師 正看護師、准看護師、保健師 正看護師、准看護師、保健師、助産婦 保育所（認可）、保育所（認証・認定）、院内保育所、企業内保育所 保育士 保育士 保育士、施設長 保育士 保育士
特徴 年収アップ交渉がうまい 転職の悩みを解決 日系/外資転職とも強い。 年収600万円以上に支持されるハイクラス転職サイト 未経験からのIT転職に強い 未経験転職に強い 老舗だが知名度が低いため、穴場の転職エージェント 業界・職種別にコンサルタントが在籍している カウンセリングが丁寧 年収600万円以上が5000件 年収をさらに上げたいハイクラスの方向け 内定率が高い 年収500万円以上なので、キャリアアップに有益 コンサルタントは2名体制なので、内定率が極めて高い。年収アップがデフォルト 自社内でじっくりスキルアップをしたい方向け You Tube動画での無料講座で未経験IT転職を支援 年収UP率59%、職種別コンサルタント 年収1500万円以上の求人 英語力を活かして働きたい方向け 年収UP求人に強い 転職後の平均年収950万円 管理求人、決定率第一位 女性のアドバイザーが多いので安心 フレックス、リモート求人が多い マイナビならではのネットワークで、独自求人あり 内定後もサポートが手厚い 書類選考なしで、面接に進める スタッフが第二新卒出身なので、気軽に相談できる 第二新卒・既卒・フリーターにはおすすめ 中退・既卒で理系出身者向けの転職エージェント スキルがなくても、転職活動が可能 スキルがなくても、転職活動が可能 寮が完備。地方からも参加でき、給与が発生 知名度が低いので、穴場と言える 年収600万円求人！看護師さん限定転職エージェント 看護師人材紹介会社満足度第一位の転職エージェント 友人に紹介したい第一位の看護師転職エージェント 看護師専門の転職エージェント 5年連続認知度第一位の看護師転職エージェント 4年連続認知度第一位の保育士転職エージェント 旧保育ひろば。トップクラスの保育士転職エージェント 求人・転職サービス第一位の保育士転職エージェント 今より好待遇な条件の求人多数。保育士転職エージェント 人間関係が良い求人を厳選。保育士転職エージェント 利用者満足度93%の保育士転職エージェント

 

上記の中で、どこがいいか迷ったら大手の転職エージェントリクルートエージェントがおすすめです。

全職種・全年齢層に対応しており、求人数も圧倒的に多いからです。

 

無料登録は以下のボタンよりどうぞ。

非公開求人数20万件【リクルートエージェント】

 

 

【2025年5月最新】採用担当厳選おすすめの転職エージェント20選！【選び方も】
採用担当が厳選したおすすめの転職エージェントを知りたい方は、必見！転職活動を成功させるためには、どの転職エージェントを利用するかが重要です。本記事では、転職エージェントの選び方と2025年最新版おすすめ20社を、ニーズごとに紹介します。転職を検討している方は必見です！
cowboy06.xyz
2023.10.22