
転職エージェントのどこがおすすめかで、悩んでいる20代女性「転職エージェントを使おうと思っているが、あまりにもたくさんありすぎて、どこがいいのかわからない。おすすめの転職エージェントがあれば、知りたいな。ついでに、転職エージェントを使うときの注意点も知っておきたい。」
こういった疑問に、採用担当の筆者がお答えします。
20代女性の方で、転職エージェント選びに困っている方は、多いはずです。本記事では、20代女性が使いやすい3社の転職エージェントに限定し、採用担当の筆者が徹底解説します。少しでも、転職エージェントの選び方に迷っている方は、必見です。
先日、こんなツイートをしました。
20代女性向けの転職エージェントはコンサルタントが丁寧なパソナキャリアあたりがおすすめ。転職サイトだけでなく、転職エージェントも併用することで効率的な転職活動ができる。転職サイトはキャリトレ、LiBzCAREER(リブズキャリア)を使い、良い求人を見つけたら転職エージェントに相談しよう。
— CowBoy (@cowboy19620626) August 20, 2021
20代女性向けの転職エージェントはコンサルタントが丁寧なパソナキャリアあたりがおすすめ。転職サイトだけでなく、転職エージェントも併用することで効率的な転職活動ができる。転職サイトはキャリトレ、LiBzCAREER(リブズキャリア)を使い、良い求人を見つけたら転職エージェントに相談しよう。
- 20代女性向けにおすすめの転職エージェントが、わかる。
- 20代女性が転職失敗しないために、注意すべき点が、わかる。
- 転職エージェントと転職サイトの使い方が、わかる。
- 筆者は採用担当者で、数多くの転職面接や書類選考を経験しています。
- 転職経験も3回ほどあり、50社以上の転職エージェントと転職サイトを利用してきました。
- 現役採用担当、そして3回の転職経験がこの記事の根拠です。
記事構成は、以下目次のとおりです。
では、一つずつ解説します。
【おすすめ】採用担当が厳選する20代女性向け転職エージェント3選

20代女性向け転職エージェント比較表
無料登録は以下よりどうぞ。
| 転職エージェント | 特記事項 | 運営会社 | 対応エリア | 公開求人数 | 非公開求人数 |
| リクルートエージェント |
非公開求人数20万件。事務系の求人だけでも1万件以上。業界最大手の転職エージェント | インディードリクルートパートナーズ | 全国 | 739,009件 2025/11/07更新 | 216,244件 2025/11/07更新 |
| type女性の転職エージェント | 転職のプロが悩みを解決する転職エージェント。女性のアドバイザーが多いので安心です。 | キャリアデザインセンター | 首都圏 | 13,106件 2025/12/03更新 | 25,680件 2025/12/03更新 |
| 年収UP率59%、職種別コンサルタントの転職エージェント。女性専用の転職支援があります。 | Adecco Group | 全国・海外 | 15,890件 2025/12/03更新 | 非公開 |
type女性の転職エージェント
| 運営会社 | キャリアデザインセンター |
| 対応エリア | 首都圏 |
| 公開求人数 | 13,106件 2025/12/03更新 |
| 非公開求人数 | 25,680件 2025/12/03更新 |
| 特記事項 | キャリア相談がとても丁寧。 |
type女性の転職エージェントは女性コンサルタントが多く、キャリア相談に定評のある転職エージェントです。
首都圏中心の求人を扱っているので、エリアは限定されてしまいますが、キャリア相談するだけでも得るものはあるはずです。
「type女性の転職エージェント」と「type転職エージェント」は同一サービスですので安心して使ってください。
| 公開求人数 | 非公開求人数 | 合計求人数 | |
| 全国 | 12,106件 | 6,688件 | 18,794件 |
| 東京 | 10,138件 | 5,382件 | 15,520件 |
| 神奈川 | 1,217件 | 842件 | 2,059件 |
| 埼玉 | 401件 | 228件 | 629件 |
| 千葉 | 441件 | 222件 | 663件 |
| 茨城 | 139件 | 88件 | 227件 |
| 栃木 | 122件 | 86件 | 208件 |
| 群馬 | 69件 | 41件 | 110件 |
| 北海道 | 143件 | 105件 | 248件 |
| 宮城 | 130件 | 108件 | 238件 |
| 新潟 | 24件 | 15件 | 39件 |
| 愛知 | 583件 | 273件 | 856件 |
| 京都 | 108件 | 67件 | 175件 |
| 大阪 | 1,046件 | 611件 | 1,657件 |
| 兵庫 | 170件 | 142件 | 312件 |
| 広島 | 130件 | 138件 | 268件 |
| 福岡 | 282件 | 173件 | 455件 |
type女性の転職エージェントはリクルートエージェントやdodaほど知名度はありませんが、老舗の転職エージェントです。
先ほど書いたようにコンサルタントの質が高いので、初めての転職の方には求人紹介がされなかったとしても、転職活動についてのアドバイスをしてもらえれば、とても勉強になるはずです。
type女性の転職エージェントのデメリットとしては、求人数が少なく、求人紹介は限られてくるということです。
type女性の転職エージェントの使い方としては、転職理由を明確にしたり、職務経歴書を添削してもらうなどのキャリア相談するのがおすすめです。
転職エージェントは求人応募をしなければいけないというわけではありません。
転職エージェントは使い方次第で、良くも悪くもなるんです。
無料登録は以下のボタンよりどうぞ。
【採用担当解説】type転職エージェントは実際どうなのか?口コミと評判を調べてみた
【type転職エージェント】首都圏特化の穴場的な転職エージェント
LHH転職エージェント
| 運営会社 | Adecco Group |
| 対応エリア | 全国・海外 |
| 公開求人数 | 15,890件 2025/12/03更新 |
| 非公開求人数 | 非公開 |
| 特記事項 | 職種・業界別の担当制でミスマッチを防ぐ。一気通貫体制(両面型)なので、コンサルタントが求人に詳しい。 |
LHH転職エージェントはAdeco Groupが運営する転職エージェントです。
女性コンサルタントが多数在籍し、専門分野ごとにそろっていますので、あなたの職務経歴に対して的確なアドバイスができます。
女性専用の転職支援サービス「Spring小町」があり、女性コンサルタントに相談することができます。
転職エージェントはコンサルタントの指名はできませんが、「Spring小町」は貴重ですね。
いわゆる業界特化型転職エージェントではなく、職種別の担当制でさらに業界ごとに細分化する体制をとっているため、あなたのスキルをきちんと把握できます。
転職エージェントによってはあなたの職務経歴を深く理解できないコンサルタントもいます。
特に専門職についてはそうでしょう。
だからこそ特化型転職エージェントが求められているのですが、LHH転職エージェントはさらに深掘りしたサポートができます。
あなたが転職市場でどの程度の「価値」があるのか客観的にとらえることで、ミスマッチのない求人提案が可能です。
もう一つの特徴としては、LHH転職エージェントのコンサルタントは企業とあなたの両方をワンストップで対応する一気通貫型(両面型)サービスとなっています。
多くの大手転職エージェントが分業体制をとっている中、一気通貫型(両面型)サービスのメリットは、「コンサルタントが求人のことを良く分かっている」ことです。
分業体制の場合は企業担当と求職者担当がわかれているため、応募させる点では効率的ではありますが、ミスマッチな求人が紹介されることも多いと思います。
一方、マッチングという点では一気通貫型(両面型)の方が効率的です。
LHH転職エージェントのメリットは、この2点です。
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【採用担当解説】LHH転職エージェント(旧 Spring転職エージェント)は実際どうなのか?口コミと評判を調べてみた
リクルートエージェント
| 運営会社 | インディードリクルートパートナーズ |
| 対応エリア | 全国 |
| 公開求人数 | 739,009件 2025/11/07更新 |
| 非公開求人数 | 216,244件 2025/11/07更新 |
| 特記事項 | 求人数が豊富なので、まずはここから使うと良い。 |
リクルートエージェントは業界最大手の転職エージェントです。
求人数は非公開求人だけで20万件を超えますので、ほかの転職エージェントを圧倒しています。
女性に人気の職種である事務系求人だけでも1万件以上を保有しています。
知名度抜群なので最初は軽い気持ちで使ったのですが、とても自分には合っていました。
一言で言うと「豊富な非公開求人数」がリクルートエージェントの長所です。
リクルートエージェントの利用方法も転職初心者にも簡単です。
一人ひとりにパーソナルデスクトップが与えられます。
求人応募もとてもシステマティックですので、連絡ミスなどがないのは好感が持てます。
パーソナルデスクトップ上からから求人検索や履歴書・職務経歴書の登録・修正もできるのも、超便利です。
求人の進捗管理もパーソナルデスクトップ(PDT)上で出来るので、間違いがありません。

パーソナルデスクトップのログイン画面
応募手続きはアドバイザーが行いますが、スマホに応募完了の連絡が必ずあります。
合否の連絡もこちらから連絡しなくても、結果と理由を教えてくれるのでストレスはありませんでした。
ストレスの基となる電話でやり取りする必要もほとんどありません。
キャリアアドバイザーには当たりはずれがあるのは事実ですが、ウェブサイトから担当者の交代を頼めるので、言いにくいということはないです。
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【採用担当解説】リクルートエージェントは実際どうなのか?口コミと評判を調べてみた
20代女性が転職エージェントを使って転職失敗しないための方法

自己分析を徹底する
20代はキャリアのスタート地点であり、自己分析が特に重要です。自分の強みや弱み、スキル、価値観、キャリアの目標を明確にすることで、転職エージェントとのコミュニケーションがスムーズになります。自己分析を行う際には、以下のポイントに注意しましょう。
- 自分のキャリアの棚卸しを行う
- 自分の価値観やライフスタイルに合った仕事を見つける
- 自分のスキルや経験を整理し、アピールポイントを明確にする
【採用担当が解説】キャリアの棚卸しを手抜きするとどうなるか?【うまくいくものも】
信頼できる転職エージェントを選ぶ
転職エージェントは数多く存在しますが、信頼できるエージェントを選ぶことが成功の鍵です。以下のポイントを参考に、信頼できるエージェントを見つけましょう。
- エージェントの第一印象が良いかどうか?
- 専門分野に特化したエージェントかどうか?
- 面談時の対応や提案内容は、適切か?
【採用担当が解説】有能なエージェントを素早く見抜く3つのポイントとは?
エージェントとのコミュニケーションを大切にする
転職エージェントとのコミュニケーションは、転職活動の成功に直結します。エージェントとの関係を良好に保つために、以下の点に注意しましょう。
- 定期的に連絡を取り合う
- 自分の希望や条件を明確に伝える
- フィードバックを積極的に受け入れる
【採用担当が解説】誰でもできる転職エージェントの求人紹介数を増やす3つの方法
面接対策を徹底する
面接は転職活動の重要なステップです。エージェントのサポートを受けながら、以下のポイントを押さえて面接対策を行いましょう。
- 会社四季報 2026年1集新春号
や 業界地図
、企業の口コミ
転職会議 をよく読み、企業・業界研究を徹底的に調査する
- 自己PRや志望動機を明確にする
- 模擬面接を行い、フィードバックを受ける
複数のエージェントを活用する
一つのエージェントに頼るのではなく、複数のエージェントを活用することで、より多くの情報や求人にアクセスできます。以下の点に注意して、複数のエージェントを効果的に活用しましょう。
- エージェントごとの強みや特徴を把握する
- 情報を整理し、比較検討する
- エージェント間での情報共有を行う
【採用担当が解説】転職エージェントは複数利用が基本です【注意点あり】
転職エージェントはなぜ掛け持ちした方がいいのか?【2つの理由】
自分のペースで転職活動を進める
転職活動はストレスがかかることもありますが、自分のペースで進めることが大切です。無理をせず、以下の点に注意して転職活動を進めましょう。
- ストレス管理を行う
- 休息を取ることを忘れない
- 家族や友人のサポートを受ける
【採用担当が解説】転職活動は、仕事と同じ方法で進めよ【成果重視の視点で】
転職後のフォローアップを大切にする
転職が成功した後も、エージェントとの関係を続けることが重要です。転職後のフォローアップを行うことで、今後のキャリアに役立つ情報やサポートを受けることができます。
- 転職後の状況をエージェントに報告する
- 定期的にキャリア相談を行う
- エージェントからのアドバイスを受け入れる
【おすすめ】転職エージェントと転職サイトの使い方

結論「転職サイトで求人検索し、実際の応募は転職エージェント推薦がよい」
転職活動には失敗しないための正しい手順があります。
手順通りに行うことで、無理なく、無駄ない転職活動ができます。
以下に正しい転職活動の手順を示します。
- 転職理由・転職の軸を明確にする。
- 転職理由・転職の軸にマッチングする求人ニーズを転職サイトで徹底的にマーケティングする。
- 転職活動のスケジューリング
- キャリアの棚卸し
- 履歴書・職務経歴書の作成
- 転職エージェント推薦による求人応募
- 年収交渉・内定承諾・退職交渉
- 上記の通り。
もっとも重要なことは転職サイトは求人検索に徹することです。
求人応募は転職エージェント推薦の方が圧倒的に有利です。
転職サイトから応募しないのは学歴フィルターや年齢フィルターが設けられている場合があるからです。
転職サイトから応募すると、自動的に見送りになってしまうことが多いです。
転職サイトの使い方としては「求人ニーズ」を徹底的にマーケティングすることのみにしましょう。
多くの求人が検索されれば、転職市場でニーズがありますので「転職をしても大丈夫」です。
逆に希望する求人が見つからない場合は転職市場でニーズがない可能性があります。
転職活動をするのは待って、スキルアップをしたほうが賢明です。
転職エージェントはあなたを企業に推薦してくれますので、応募はここを使わないと損です。
転職サイトで応募したい求人をみつけたら、転職エージェントの求人にしてもらいましょう。
私は転職活動中、すべてこの方法を取りました。
そのためには信頼できる担当コンサルタントに出会う必要があります。
求人紹介をしてもらう際にマッチングしていない場合は、もう一度あなたの職務経歴を説明しましょう。
コンサルタントがあなたのキャリアを勘違いをしている可能性も十分あります。
それでもあなたのキャリアを理解してくれない場合は、迷わず担当交代をお願いしてください。
あなた、転職エージェントの双方にとって不幸なままだからです。
【失敗せず】転職の進め方で転職サイトと転職エージェントを使おう!
【まとめ】20代女性向け転職サイトと転職エージェント【おすすめ】

結論「転職エージェントを中心にした転職活動をしよう」
20代女性向けの転職サイトと転職エージェントをリストアップしました。
これに限らずあなたに合う転職エージェントは必ずあるはずです。
繰り返しになりますが、大事なことなので転職サイトと転職エージェントの使い方をもう一度書きます。
転職サイトでは求人検索のみ、応募は転職エージェントからがポイントです。
- 転職理由をまず明確にする。
- 転職サイトで転職理由にマッチングする求人を検索する【応募はしないこと】。
- 転職市場に十分な求人があれば、キャリアの棚卸しを行う。
- 履歴書・職務経歴書を作成する。
- 転職エージェントの推薦で求人応募する。
おすすめの20代女性向け転職サイトを再度リストしますので、よろしければ使ってみてください。
無料登録は以下よりどうぞ。
| 転職エージェント | 特記事項 | 運営会社 | 対応エリア | 公開求人数 | 非公開求人数 |
| リクルートエージェント |
非公開求人数20万件。事務系の求人だけでも1万件以上。業界最大手の転職エージェント | インディードリクルートパートナーズ | 全国 | 739,009件 2025/11/07更新 | 216,244件 2025/11/07更新 |
| type女性の転職エージェント | 転職のプロが悩みを解決する転職エージェント。女性のアドバイザーが多いので安心です。 | キャリアデザインセンター | 首都圏 | 13,106件 2025/12/03更新 | 25,680件 2025/12/03更新 |
| 年収UP率59%、職種別コンサルタントの転職エージェント。女性専用の転職支援があります。 | Adecco Group | 全国・海外 | 15,890件 2025/12/03更新 | 非公開 |



